sábado, 24 de diciembre de 2011

POEMA A MI MISMA

24 dic 2011

He descubierto algo en ti que me hace ser feliz
me encanta tu descuido, tu honestidad tan malsana y tan dulce por momentos
la forma en que sonríes como si no te dieras cuneta
del efecto que causas con tu luz y con tus sombras

eres real y a la vez mágica
Hablas como si estuvieras recitando un poema o deshojando una hiedra
con tu voz
eres dura y escéptica
pero a la vez dulce
Infinitamente dulce tanto que hieres
tanto que encantas
tanto que desconciertas

he decidido de pronto que me gustaría escucharte más
de pronto siento entre mis horas en el día que tu voz y tu presencia es un pequeño resoplido de algo que hasta poco tiempo no creía necesitar

tu violencia es frágil e inconstante
tu seriedad es larga, distante pero infantil

deseo saber más de tu alma
quizás de tu cuerpo






sábado, 10 de diciembre de 2011

AUDIENCIA PÚBLICA "LA SALUD MENTAL EN EL PERÚ: PROPUESTAS LEGISLATIVAS"


http://celdaimaginaria.blogspot.com/2011/12/audiencia-publica-la-salud-mental-en-el.html

A UN AÑO DE LA LEY NACIONAL DE SALUD MENTAL EN ARGENTINA

A veces inmersos en nuestro mundo privado y en nuestro día a día olvidamos que somos también ciudadanos del mundo.

Después de más de un año y medio vengo a reparar en que Argentina, para mi envidia, cuenta con una Ley Nacional de Salud Mental que fue promulgada el 25 de noviembre del 2010 por la presidenta Cristina Kirschner. Esta iniciativa fue impulsada por el diputado Leonardo Gorbacz quien durante sus años como psicólogo en instituciones de salud pública fue testigo de la necesidad de una ley que regulara las relaciones entre los pacientes de salud mental y el Estado, amparando los derechos de las primeros y viéndolos no sólo como mero sujetos de asistencialismo.

Aspectos interesantes de la ley lo constituyen los siguientes extractos:

i) Derecho a no ser identificado ni discriminado por una padecimiento mental actual o pasado. (CAPITULO IV)

Los que padecemos algún trastorno o enfermedad mental sabemos que las personas no nos miran igual después de enterarse de nuestro "problema". Hace falta generosidad, educación y amplitud de criterio para asimilar que la persona que comparte un espacio común contigo ha estado internada en un psiquiátrico con los "locos" o que ha atravesado por intentos de suicidio y en un país como el nuestro donde la discriminación alcanza límites que lindan con lo increíble siento que esto es más marcado aún. Si al llenar una ficha de solicitud a un trabajo colocaras en la casilla correspondiente a "problemas de salud" que padeces de trastorno bipolar, TLP o esquizofrenia ¿crees que te llamarían para ocupar dicha plaza aunque seas una persona capaz, controlada y bajo tratamiento? Te puedo asegurar que no.

l) Derecho a recibir un tratamiento personalizado en un ambiente apto con resguardo de su intimidad, siendo reconocido siempre como sujeto de derecho, con el pleno respeto de su vida privada y libertad de comunicación. (CAPITULO IV)

Resguardo de intimidad fue lo último que pude sentir cuando estuve internada los días posteriores a mi intento de suicidio en el hospital, donde finalmente me fue diagnosticado el trastorno. Las duchas frías a las 6:00 o 7:00 a.m., desnuda, bajo la atenta mirada de las enfermeras, puedo decir que han constituido la experiencia más humillante de toda mi vida, a pesar de lo amables y cálidas que el personal podía ser. El que alguien te observe cuando te aseas, quizás para prevenir que te cortes el cuello o las venas, es algo difícil de olvidar.

Art. 27.- Queda prohibida por la presente ley la creación de nuevos manicomios, neuropsiquiátricos o instituciones de internación monovalentes, públicos o privados. En el caso de los ya existentes se deben adaptar a los objetivos y principios expuestos, hasta su sustitución definitiva por los dispositivos alternativos. Esta adaptación y sustitución en ningún caso puede significar reducción de personal ni merma en los derechos adquiridos de los mismos.(Capitulo VII)

Este es un artículo osado. Si bien las intenciones son válidas -crear centros de no reclusión o internamiento- sino básicamente de tratamiento, no puedo evitar sentir un exceso de idealismo que me parece por demás inaplicable en su totalidad, al menos en una sociedad como la peruana donde existen casos graves de personas con enfermedades mentales que están en completo abandono.

Como podemos deducir ninguna ley es perfecta pero sienta precedentes, da una voz y una presencia y eso es lo verdaderamente importante. Aquí las personas que padecen trastornos mentales parecen no tener voz, sino que están en silencio como un comunidad secreta o soslayada.

Cuando veo páginas web sobre TLP de otros países como España, descubro que los centros de salud cuentan con puestos de asistencia especializados, lo cual parece ser una realidad muy difícil de alcanzar aquí.

Si bien el sistema no es perfecto en ningún lado, no estaría demás alguna iniciativa gubernamental que implementara dependencias de salud mental en postas o centros médicos del país, tal como lo propuso el Ministro de Salud Alberto Tejada durante la presentación del Programa "Amigable-Mente feliz" donde hizo un llamado a los especialistas para que trabajen con diversas instituciones públicas y privadas como escuelas y municipios con la finalidad de atender a la población que padece estos trastornos. Este Programa “pretende acercar los servicios de salud mental a la población en espacios donde las personas se sientan en confianza y pierdan el temor o la vergüenza de acudir a un psicólogo o un psiquiatra”.

El Ministro de Salud de Salud de Argentina en la época de promulgación de la ley, Juan Manzur, declaró que con esta ley Argentina se suma a los países que basan su política de salud mental en el respeto a los derechos humanos con lo que se constituye la ley más avanzada en la región.
Bien por ellos, esperemos que algún día pueda lograrse también esto en nuestro país.

sábado, 3 de diciembre de 2011

LOS ÚLTIMOS DÍAS

A pesar de que estallé hace unos días con mi madre por un comentario que ella hizo respecto aque luchar por los animales era innecesario puedo decir que esta etapa de mi vida goza de una inesperada y sorprendente tranquilidad.

Aunque ni yo misma puedo creerlo estoy en "paz y amor".

Me siento inmensamente rara (más que de costumbre).

Me siento extraña de estar limpia... de sentirme casi libre de odios. de negativismo.

En este nuevo trabajo encontré a un atiguo ex, uno de los que corrieron espantados en la etapa más horrible de descontrol y al cual no veía desde hace 6 años. Al separarnos le maldije hasta su décima generación; sin embargo ahora que lo ví, me sentí liberada de rencores, de resentimientos.

Eso sé que puede considerarse bueno, pero sentí como sino fuera yo...

El punto negativo es que con el stress del trabajo he descuidado mi medicación y quizás ese sea el motivo de mi estallido intempestivo con mi mamá...

Estar aquí es como enfrentar retos, no sólo laborales sino también emocionales, ya no están mis amigos a los que podía recurrir cada vez que un episodio de disforia estaba por llegar..aquí soy yo y sólo yo..

Hace como 3 días a causa de mi período estaba sintiéndome destruida por dentro, ultra sensible y desesperada..estaba en mi escritorio apretando los puños e intentando parecer cuerda...

Hoy día también sentí que el corazón me estallaba, que deseaba explotarme en el pecho...

Cada vez que me siento así recuerdo las palabras del Dr.: que de sus pacientes soy la que mejor va, que soy una de las que más ha progresado...

y me gusta creerlo aunque quizás el sólo lo diga por alabarme..o hacerme sentir bien

Sin embargo tengo miedo de no saber lo que me pasa, de no saber si es eutimia o es sumisión...

Que difícil es vivir no sabiendo si uno es uno mismo, si es una pantalla...si es un espejismo o sólo la construcción de un personaje...

¿Esta soy yo?


domingo, 6 de noviembre de 2011

LA FUERZA DEL DESAMOR

La única fuerza capaz de ser comparada con la fuerza del amor es la fuerza
del desamor..

No hay poder humano capaz de remediar lo que el desamor causa...

Si alguien dejó de tenerte en su corazón, si dejó de tenerte en sus pensamientos, en su alma,
nada hay que pueda remediarlo..

No estarás más en sus ojos..
ya no existirá ese brillo al hablarte
ni al verte...

pasarás a ser inexorablemente una nada
o en el mejor de los casos una persona más
de esas miles con las que te puedes cruzar en el universo..

ya no serás TÚ
sino una masa
sino todo el resto del mundo

Nada hay que pueda destruir al desamor...
cuando se instala en el corazón tomando el lugar del amor
sólo queda apartar los ojos y tomar otra dirección...

De nada servirá un ruego, una súplica,
un beso o una caricia furtiva que intente refrescar la memoria de aquél o aquella que te está olvidando....
al contrario....
tu ausencia de dignidad, de vergüenza, de orgullo, de amor propio quizás, sólo hará que el desamor crezca..de eso se alimenta

Lo más triste es que uno sólo aprende eso con los años
con lágrimas
con tristeza infinita..

Lo aprendes después de haber visto esos ojos mirarte con hastío,
lo aprendes después que ver cómo quitan tus brazos
al querer robarles una muestra más de ternura
una ternura que trata, inútilmente, de revivir esos momentos que ya no volverán..

Cuando alguien te dice que ya no te ama
sólo debes respirar hondo y darte fuerzas para los momentos que seguirán:
los momento del dolor.

Hay tantas formas de expresar el dolor
como granos de arena hay en la playa....

Existen aquellos dolores que punzan
que difícilmente te dejan respirar;
los hay sordos, que te permiten seguir en el mundo
pero con una losa enorme en medio del pecho;
los hay vagos,
que no saben siquiera que son dolor,
hasta que algo
toca sus fibras...

El desamor, me atrevería a decir, es más fuerte que el amor en algunas ocasiones
y sus triunfos son certeros, omnipotentes a veces.

Cuesta aceptar que ya no somos lo que éramos para alguien.

Quizás en el abismo del sufrimiento
podamos creer que ya no somos nada
pero es mentira.
Antes de amarlos a él o ella teníamos una vida
una razón de ser
un cerebro
un objetivo...

No desaparecemos.

Nos convertimos en sobrevivientes
y tenemos el deber de volvernos más sabios
más dignos , más serenos
más nosotros de lo que jamás fuimos

porque sino sabemos quienes somos nosotros verdaderamente,
nosotros mismos, solos, enteros,
jamás podremos amar a alguien sanamente
y en paz
a pesar de las muchas tormentas que quizás estén dentro de nosotros
porque no hay hombre o mujer que no guarde tormentas en su alma...

el reto no es vivir sin tormentas..
es saber dominarlas o coexistir con ellas

Ayer al decirle esto a alguien
me sonaba tan ajena,
como si no fueran mis palabras las que hubieran estado inundando el aire.
No podía reconocerme.

Sin embargo, ahora puedo ver
que simplemente
he aprendido mi lección:
la lección del desamor

y espero nunca olvidarla

a pesar de las inmensas tormentas
que siempre vivirán dentro de mí...


viernes, 28 de octubre de 2011

DISFORIA VIII: CANSADA

Hoy tuve una crisis después de mucho tiempo...
es la tensión de aún no encontrar trabajo lo que me tiene así desesperada...

MI mamÁ me dijo que era una desgraciada por no haber preparado arroz sabiendo que ella venía de trabajar...

y me dijo "espero que tengas mucha suerte"

Sí, lo sé "tantos buenos deseos" se me están cumpliendo"

Estoy cansada , agotada,
cansada de entrevistas, de hombres bajo la lluvia, del Test de Wartegg..

Mi plata en el banco se esfuma y yo estoy desesperada...

Le dije a mi mamá hoy que cuando se me terminara la plata me mataría
y creo que sí lo haría...

Hay un desgano en mí por la vida, abrumante, desolador,
que me consume día tras día..
que intenta sonreír y presentarse feliz en cada puta entrevista que tengo
pero que se cae toda cuando me dicen "te llamaremos.."

No tengpo miedo de morir
estoy lista

Quizás mamá tiene razón
a las desgraciadas como yo no nos toca que nos vaya bien en la vida

QuizÁs yo lucho demasiado contra mi destino inexorable que es morir...

Estoy muy cansada no saben...

Mañana otra entrevista...

Y luego será otra ..y otra

Y yo sólo quiero desaparecer

sábado, 15 de octubre de 2011

ENCONTRANDO UN RUMBO

Esta es mi tercera semana desde que decidí renunciar al trabajo en el que llevaba un mes y medio

Debo admitir que no me sentía cómoda en ese trabajo
no era por el ambiente, ya que todos eran muy amables sino porque me sentía la tonta útil que hacía el trabajo que a los demás no les gustaba hacer,
pero era trabajo y yo tengo obligaciones así que decidí enfrentarlo ser madura y seguir

sin embargo las palabras y el tono de ese gerente que me dijo que cometía errores que hacía mal esto y lo otro me colmaron

y adiós.

Saben? No me arrepiento.

Sé que las obligaciones están llegando y obvio que eso me preocupa pero también estoy segura que no podemos dejar que alguien nos haga sentir tontos o que tengamos que soportar estar en un lugar donde no nos sentimos cómodos

Ahora entiendo que si bien el sueldo es importante también lo es sentirnos bien

Envíenme todas su buenas vibras amigos, que las necesito.


DÉJENME

Déjenme ser tonta otra vez déjenme ser estúpida ingenua infantill cojuda frágil ridícula patética absurda imbécil vulnerable lamentable déje...